メンタルヘルス
体調が万全じゃないときは無理はできないな。。
調子の波が激しすぎる
体が資本だと強く実感
メンタルの不調
趣味の陸上観戦でリフレッシュ。 調子が戻ってきたのでそろそろ学習再開しよう。
薬の副作用は多少でますね。 眠くなる。。
睡眠は大切だと実感
仕事はしんどいな。 無理はしないようにしておこう
仕事開始。。 のんびりいきます。
とりあえずのんびりと学習開始します。
休みをもらって7日経ちました。
のんびりするのは心地いい
眠れない
有給1週間
寝て起きて安静に過ごしていると大分楽になりました。
少しずつ回復中
精神的に疲れた。。 寝よう。
休息をとる
体調不良のため通院。 だるさが取れず。。
メンタル的にきつい
うつ病の時どうするか
こんにちは。じゅんたろうです。 皆さんは仮病で仕事を休んだことがありますか。 私はかなりの回数休んでいます。 今回は仮病で使える理由3選をご紹介します。 仮病で使える理由1 体調不良系 仮病で使える理由2 水漏れの修理などの立ち合い系 仮病で使える理…
回復期間中の出来事3選
うつ病の方が考えていること
うつ病の時にかけてもらって嬉しい言葉5選
うつ病になりやすい状況5選
うつ病なったときにとるお勧めの行動3選
うつ病初期症状
